Jugger HealthAntrenörün yapay zeka asistanı
"Ön libero için 4 haftalık patlayıcı güç programı" deyin; sporcunun yük ve uyku verisiyle Jugger programı yazsın, PDF'e kaydetsin.
✓ Ücretsiz plan · Kayıt gerekmez · Kredi kartı yok · KVKK & GDPR · AB sunucu (Almanya/Finlandiya)
3 adımda nasıl çalışır?
Kurulum yok, eğitim yok. İlk sonucu ilk 5 dakikada alırsınız.
Hedefi söyleyin
Sporcu, branş, dönem ve hedef; Jugger mevcut yük verisini okur.
Program ve diyet üretilir
Haftalık plan, gün gün; diyet planı makro hedefiyle.
Takip ve uyarlama
Sporcu verisi geldikçe Jugger sapmaları söyler, programı günceller.
Ne kazanırsınız?
Jugger Health, işi sizin yerinize yürüten bir asistan; sadece kayıt tutan bir program değil.
Kişiye özel program
Yük, sakatlık geçmişi ve hedefe göre.
Diyet planı
Kalori/makro hedefiyle günlük plan; Excel çıktısı.
Toparlanma yönetimi
ACWR ve wellness'a göre yük önerisi.
Spor bilimi araştırması
Güncel öneriler için derin web araması (TR/EN).
Takım görünümü
Herkesin durumu tek panelde.
Telefonda
Sahada uygulama gibi.
Özellikler
Hepsi ücretsiz planda; ekip ve yüksek AI kotası Pro'da.
- AI antrenman programı
- AI diyet planı
- Yük ve ACWR takibi
- Sakatlık ve tıbbi kayıt
- Performans testleri
- Program ajandası
- Sporcu bağlantısı
- Rapor ve export
Jugger'a böyle söylersiniz
Menü aramak yerine yazın ya da konuşun — Jugger planlar, uygular, doğrular.
Sık sorulan sorular
Program bilimsel mi?
Sporcunun verisi ve güncel literatürle üretir; nihai kararı antrenör verir.
Beslenme uzmanı yerine geçer mi?
Hayır; plan taslağı sunar, uzman onayı önerilir.
Takımla nasıl paylaşırım?
Sporcu bağlantıları ve PDF/Excel çıktılarıyla.
Ücretsiz mi?
Evet.
Antrenörün yapay zeka asistanı
Kayıt yok, kart yok. Deneyin; beğenirseniz hesabınıza bağlayın.